Doce Proteico

Doce Proteico

Ingredientes (4 porções):
-60 g de farinha de aveia
-30 g de manteiga de amendoim Peter Pan
-50 ml de leite (leite desnatado ou de soja)
-1,5 scoop (45 g) de proteína em pó sabor chocolate
-1 colher de chá chocolate em pó
-um pouco de lascas de amêndoas

Modo de preparo:
-Colocar tudo menos as lascas de amêndoas em uma tigela e misturar
-Tirar um pouco da mistura e com as mão fazer bolinhos (4 porções)
-Rolar pelas lascas de amêndoas.

Informações nutricionais por porção:
Nutriente Valor
Energia 143kcal
Lipídeos 4,5g (0,5g de saturadas)
Carboidratos 10g
Proteínas 14
Fibras 2,5g