Barra de Cereais Caseira

Ingredientes:
- 200g de Whey Protein (seria o ideal, mas pode também utilizar Albumina)
- 2 copos de aveia
- 2 claras de ovos (atenção aqui, apenas as claras)
- 1 copo de manteiga de amendoim (se não conseguir comprar, você pode fazer no processador ou no liquidificador, com 2 copos de amendoim)
- 1/2 copo de mel (pode substituir por 1/3 de copo de açúcar mascavo, vai da sua preferência)

Modo de Preparo
O modo de preparo é muito simples, não tem nenhum segredo. Basta misturar todos os ingredientes e levar ao forno por 15 minutos. Depois corte e embrulhe com plástico/papel alumínio e guarde na geladeira.

Evite fazer uma receita muito grande pensando em economizar tempo, já que essas Barras Caseiras não duram muito tempo, pois não possuem conservantes. Sendo assim, faça apenas o que vai consumir em alguns dias.

Obs: O que vai dar o sabor a Barra será o Whey Protein que você escolher. Você pode também adicionar pedaços de frutas, gotas de chocolate, etc. Seja criativo!